Fumar es malo para la salud... de tu Mac

Las tiendas Mac en EU se niegan a reparar los equipos con restos de nicotina, según The Consumerist; advierten que es peligroso para los técnicos manipular elementos electrónicos contaminados.

Las tiendas de Apple en Estados Unidos se niegan a reparar los equipos de fumadores, por considerar que la exposición de los técnicos a máquinas "contaminadas" por el humo del cigarro pueda ser dañina para la salud, según publicó el lunes el sitio The Consumerist.

Según el portal estadounidense de consejos para consumidores, la nicotina es un componente contaminante y peligroso que impide la manipulación y reparación de los dispositivos electrónicos, lo cual hace que la garantía o trabajo de reparación se invalide.

Aunque el fumar no está establecido en los términos de la garantía como un elemento que la anule, ni en los contratos de reparación, las tiendas se niegan a realizar alguna modificación en las computadoras, afirmó The Consumerist.




Apple en Estados Unidos no estuvo disponible de inmediato para comentar sobre el tema y en México la firma consideró que se trata de hechos aislados.

Los trabajadores y encargados de estos servicios argumentan que "es un peligro para la salud el que un técnico toque o manipule el equipo contaminado", señaló The Consumerist.

Del mismo modo, el talco, alcohol, carbonato de calcio y quita esmalte son considerados altamente peligrosos según normativas de la firma computacional.

Fuente: www.cnnexpansion.com

Con el ejercicio, todo se arregla.

El bienestar experimentado con el ejercicio es tal, que los malos hábitos hacen sentir mal.

Habrá quienes puedan contar la experiencia de que algunos vicios como fumar, tomar de más, llevar una mala nutrición y dormir pocas horas han llegado a su fin al hacer ejercicio como una disciplina diaria. Pero también hay especialistas que coinciden en que al ejercitarse se reduce el estrés, lo que lleva a bajar los niveles de ansiedad, y con esto se acaba también el fumar y comer de más.

El médico internista Alfredo Galarza afirma que los cuatro pilares para la salud son ejercicio, alimentación saludable, un buen peso y no fumar. "Las personas que cumplen con estas cuatro variables tienen más expectativas de vida", agrega. "Y aunque pareciera que son dependientes una de la otra, la obesidad y el ejercicio, en la práctica, no lo son porque un gordito que hace ejercicio tiene una expectativa de salud más favorable que otro con sobrepeso que no se ejercita". Aunque tampoco es pecado caer muy de vez en cuando en la tentación, y quizá dos cervezas, máximo, una copa de vino o una rebanada de pastel alternados en un cierto periodo de tiempo, dan ánimo para seguir con orden este estilo de vida.

Y cómo le hace el ejercicio para controlar vicios?

La clave es que una disciplina ayuda a manejar el estrés y la depresión. Quienes se ejercitan están menos ansiosos y estresados. "Mucha gente come por estrés, y está claro que el tabaquismo se asocia con la ansiedad y ésta también baja. "Está plenamente demostrado que el ejercicio disminuye la depresión y con esto aumenta el entusiasmo, la pasión y energía, que te lleva a superar los retos". También al sentirse a gusto consigo mismo se toma cierta aversión al cigarro y al alcohol, menciona el médico. Cuenta que alguna vez fue fumador y la manera en que dejó el cigarro en forma definitiva fue salir a correr a diario. El especialista señala que cualquier cantidad de ejercicio es buena, pero para que tenga un impacto mayor se requieren al menos de 150 minutos semanales, repartidos en cuatro días por semana. Agrega que los ejercicios más saludables son trotar, caminar, bicicleta y natación.

Bueno por donde lo veas.

La magia de despedir los malos hábitos se da en el momento que empieza la desintoxicación orgánica y mejora la presión cardiovascular y, al estar la sangre más oxigenada y los pulmones limpios, ya no se desea fumar, explica Gerardo Sáenz, director de Wellness Center. Al hacer ejercicio se entra también a un régimen alimentario que ayuda a no ingerir comida chatarra o muy grasosa, porque el cuerpo, al estar desintoxicado, la rechaza. "El estómago se revuelve, se te inflama y puedes padecer colitis y gastritis, porque tu cuerpo ya no está acostumbrado a recibir las dosis altas de grasas o de harina y, como estás consumiendo agua, se purifica, a la vez que se desintoxica, y la reacción de rechazo es de malestar físico y mental. Andas somnoliento y experimentas falta de rendimiento en el día", agrega el también entrenador personalizado.

El ejercicio también tiene su repercusión al dormir mejor, porque al practicar a diario una disciplina, se hace el compromiso de no desvelarse para levantarse temprano. La mejor prueba de que esta teoría funciona es porque él mismo lo experimentó. Cuenta que antes de iniciarse en el ejercicio, hace 17 años, fumaba dos cajetillas al día y tomaba alcohol. "Al principio me pasó la típica novatada, mareos y ganas de vomitar, y poco a poco fui dejando el vicio hasta el punto de que ya me parece una situación molesta el estar con alguien que fuma", dice el profesor de spinning, quien tiene estudios de fitness en Francia. Al dejar de desvelarse, se esfuma también el gusto por la bebida, agrega, y con ello las crudas, que ahora le parecen insoportables. "Llevo una dieta balanceada y, cuando me llego a desvelar, me cuesta de dos a tres días recuperarme, porque yo sigo con mi mismo ritmo. Si por alguna razón no se completan las ocho horas de sueño, el entrenador recomienda darse un descanso a media tarde, no importa que sean horas de trabajo. Por ejemplo, en la oficina se pueden hacer ejercicios de respiración en cinco minutos. Sáenz recomienda bajar la barbilla cerca de la rodilla, relajar los brazos y tomar aire. "Eso te cambia la circulación de la sangre, te oxigena y te reactiva, aunque no sustituye una siesta, pero te va a ayudar a tener oxigenación y un momentito de relajación o de cambio de actividad", dice de esta técnica llamada Tzen que aprendió en Francia. Las artes marciales son otra disciplina que ayuda a contrarrestar los malos hábitos. "Pero lo que más te ayuda son los ejercicios cardiovasculares por el esfuerzo y la condición física que requieren".

¿Aburrido?

Ser tan metódico en la forma de vida hace pensar que alguien es obsesivo o no disfruta la vida. "Obviamente, en la vida todos los excesos son malos. Si tú sabes, por ejemplo, que debes hacer una hora y media o dos de ejercicio, tres comidas fuertes, intercalar dos snacks y descansar ocho horas al día, eso te vuelve una persona activa y completamente saludable y no te va a costar trabajo ni te vuelve un extraterrestre", explica. Al contrario, te lleva a tener más rendimiento y desempeño en la escuela, el trabajo o en las actividades que realizas y a bajar los niveles de estrés. "A mí, por ejemplo, no me han dicho que sea aburrido, más que todo, la gente se da cuenta que si no tomas, estás bien y contento. Me preguntan que si no se me antoja tomar o fumar, pero para estar bien no requiero de eso. Me la paso agradable con un refresco o agua".

Bye al cigarro.

Con el ejercicio el cuerpo es capaz de secretar endorfinas que hacen sentir muy bien y es cuando inicia el deseo de "portarse bien", señala Pedro Durón, especialista en medicina del deporte. La sensación de bienestar que otorga el ejercicio es tan fascinante, que no lo quieres entorpecer con los malos hábitos, comenta Durón. "Empiezas a cuidar los alimentos y a dejar los vicios, entre ellos el cigarro", agrega. "Esto es porque un fumador se va a fatigar más rápido, pero conforme empieza a hacer ejercicio y a mejorar su capacidad de ventilación, inconscientemente olvida la necesidad de querer fumar para conservar esa mejoría que probó y comparó".

El médico lo dice porque ya lo vivió. Por ocho años fumó cigarrillos muy fuertes y padecía obesidad. Luego, por una promesa que le hizo a su hijo, dejó el tabaco, al mismo tiempo que se decidió a hacer spinning, y esto lo llevó a hacer una dieta y comer saludable. "Con el ejercicio viene toda una combinación de factores, porque se recomienda comer frutas y verduras y, al tener un plato colorido, te nutres de antioxidantes, que son los que ayudan a combatir los radicales libres y que una persona, que ha practicado ejercicio por mucho tiempo y que se cuida, se vea más joven, tanto en lo físico como en lo estético", señala. Por lógica se sabe que el ejercicio cansa y por eso resulta un buen hábito para quienes no logran conciliar el sueño fácilmente. "Tampoco queremos que se queden dormidos", explica el médico. "El exceso de sueño es por ejercitarse de más o, sucede al revés, porque el sobreentrenamiento también ocasiona insomnio. Por eso lo que importa es recuperar las horas de sueño, no reparar luego el organismo por exagerar".

Fuente: impre.com

Sandro vive horas decisivas tras exitoso trasplante cardiopulmonar

Sandro evoluciona de manera favorable

BUENOS AIRES, (AP).— El cantante argentino Sandro “está evolucionando muy bien” de su doble trasplante de corazón y pulmones al que fue sometido el viernes, dijo ayer su médico personal.
“Se encuentra estable, aunque recibirá asistencia respiratoria mecánica por los próximos siete días”, declaró su médico personal Juan Massei en reunión de prensa en la entrada del Hospital Italiano de la provincia de Mendoza, donde se realizó la cirugía.

Juan Massei dijo después de una cirugía como la que se practicó al cantante la primera semana es crítica porque se pueden presentar eventualidades, una de ellas el sangrado o el rechazo.

Por su parte, el cirujano Claudio Burgos, jefe del equipo médico que intervino en el trasplante a Sandro, destacó que el cantante de 64 años está “ganando la batalla” por recuperar su salud.

Más de 70 personas participaron de la cirugía a Sandro, quien padecía de Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) y el trasplante era su única esperanza de vida. Había sido trasladado a Mendoza —mil 37 kilómetros al oeste de Buenos Aires— en la mañana del viernes, luego de que aparecieran los órganos, donados por un joven de 22 años que falleció el miércoles pasado.

Una larga espera

El gitano, un fumador empedernido cuyo verdadero nombre es Roberto Sánchez, se encontraba internado en una clínica privada de Buenos Aires desde marzo. Estaba en emergencia nacional en la lista de pacientes en espera para un trasplante.

Decenas de fanáticas se concentraron en las inmediaciones del hospital para realizar una cadena de oración por su ídolo mientras duró la cirugía. Otros seguidores más se aparecieron afuera de la casa del cantante en Buenos Aires, también para desearle una pronta recuperación.

Fuente: www.eluniversal.com

Las verdades del “derecho a elegir”

El “derecho a elegir” coloca una actividad comercial nociva sobre el derecho a la salud.

Una mala interpretación del “derecho a elegir”, ha provocado un bombardeo por parte de las tabacaleras y otros sectores comerciales en perjuicio de los no fumadores. No está claro, si por omisión o por falta de interés, las personas que iniciaron este programa de rotulación de restaurantes, denominado “derecho a elegir”, se olvidaron de analizar la realidad nacional y pretenden menoscabar los derechos de quienes eligieron no encender un cigarrillo.

Lo anterior está en total contraposición con el trabajo del Ministerio de Salud, la Red Nacional Antitabaco (Renata), el Instituto sobre Alcoholismo y Farmacodependencia (IAFA) y el diputado Dr. Orlando Hernández, los cuales lograron, en mayo pasado, que el proyecto de Ley para el Control del Tabaco en Costa Rica ingresara a la corriente legislativa. Actualmente, el proyecto espera por su aprobación para hacer efectivas una serie de variaciones que faciliten el control del consumo de cigarro.

El mal llamado “derecho a elegir” pretende que fumadores y no fumadores cohabiten en espacios, muchas veces separados por pocos centímetros de distancia, que no cuentan con los mecanismos de control adecuados para evitar el peligroso flujo del humo de tabaco. Científicamente, se ha demostrado que cuando una persona fuma, exhala el 85% del contenido del cigarrillo, por lo que quienes se ubican a su alrededor se ven expuestos a los mismos efectos nocivos del tabaco.

Imposible convivencia.

La exposición de los no fumadores al humo del tabaco es una clara violación al derecho constitucional a la salud y está demostrado, por la experiencia vivida en otros países, que la “armónica” convivencia entre fumadores y no fumadores, simplemente NO es viable.

Actualmente, nadie ha podido demostrar que los espacios conjuntos de fumadores y no fumadores, aun con medidas de ingeniería alternativas, garanticen la pureza del aire para quienes fuman pasivamente. Los estudios científicos demuestran que el único mecanismo relativamente eficiente, es construir áreas aisladas, con barreras físicas completas, sistemas de aire acondicionado y/o ventilación presurizados a presión negativa para evitar la salida del humo. La concentración de nicotina en espacios públicos en América Latina, que no tienen control de fumado, alcanzan cifras alarmantes y peligrosas; lo cual es razón suficiente para que el Ministerio de Salud, en protección de la salud de la mayoría, haya optado, por medio de la citada ley, por la prohibición total de estos espacios. Prohibición que ya se hizo efectiva de manera voluntaria en muchas empresas, centros comerciales, instituciones de gobierno, bares y restaurantes, que han sido certificados por el Ministerio y por el IAFA como “Espacios Libres de Humo de Tabaco (ELHT)”.

Y es que las restricciones al fumado en bares y restaurantes han demostrado ser más que efectivas; así lo demuestra la experiencia positiva de la aplicación de políticas contra el fumado en países como Escocia, donde, luego de establecer ELHT, la salud de la población mejoró significativamente.

En España, por su parte, desde la entrada en vigencia de la Ley Reguladora del Fumado, en enero del 2008, se puede fumar solamente en locales que midan 100 metros cuadrados o más, con condiciones físicas adaptadas para ello. Sin embargo, la actual Ministra de Salud de ese país pretende establecer una política que prohíba totalmente el fumado en cualquier lugar de acceso al público. Esa decisión la tomó basada en las experiencias regulatorias de países como Italia, Turquía e Irlanda, donde los efectos positivos se comenzaron a notar en la salud de la población.

En la Unión Europea, la primera evaluación realizada sobre los efectos de las políticas antitabaquismo confirmó que la prohibición de fumar en lugares públicos ha provocado la reducción de un 12% en los ingresos hospitalarios por infarto agudo de miocardio . Es por esto que el mal llamado programa “ derecho a elegir” que pretende colocar una actividad comercial nociva por encima del derecho colectivo a la salud, lejos de ofrecer un espacio de sano esparcimiento, promueve la obstaculización a los esfuerzos que hace Costa Rica desde el 2003.

Confiamos en que, aún en medio de la campaña política, los señores diputados comprendan la necesidad de aprobar el proyecto de ley que promueve la generación de ELHT en lugares de ocio y esparcimiento, donde personas saludables e incluso familias enteras que desean respirar aire puro, tengan, ahora sí, “derecho a elegir” la vida.


Doctor Roberto Castroes coordinador Unidad de Salud Ocupacional, Hospital México. Representante de la Caja Costarricenses de Seguro Social en la Red Nacional Antitabaco (Renata).

18 de Noviembre: Día Mundial de la EPOC.

Sin aliento pero no indefenso.

Este vuelve a ser el lema del día mundial de la Epoc, evento anual organizado y patrocinado por la Iniciativa Global sobre la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (GOLD por sus siglas en inglés) y que este año se celebra el 18 de Noviembre.

El evento tiene como finalidad despertar la conciencia y promover en todo el mundo una más profunda comprensión de la enfermedad. Para ello, se desarrollará una campaña de prevención y promoción de la salud y en diferentes lugares del mundo se realizarán en este día, controles gratuitos a las personas relacionadas con este tipo de afección.

Según los cálculos de la OMS correspondientes a 2007, hay en la actualidad 210 millones de enfermos de EPOC. La Organización Mundial de la Salud prevé que para 2030 esta dolencia se habrá erigido en la tercera causa más importante de mortalidad en todo el mundo. Los principales factores de riesgo son el tabaquismo, la contaminación del aire, tanto en espacios cerrados como en el exterior y la inhalación de partículas de polvo y sustancias químicas en el lugar de trabajo.

EPOC significa "Enfermedad pulmonar obstructiva crónica que se origina principalmente por haber fumado, aunque algunos casos pueden deberse a la exposición continua a otros humos de combustión. Algunos síntomas pueden confundirse con el envejecimiento natural, pero la Epoc es una enfermedad que puede comprometer su vida y progresar si no recibe tratamiento. Aunque no llegue a curarse, los médicos pueden ayudar a sentirse mejor y a disminuir el daño en los pulmones. Cuanto antes se diagnostique y se trate, más efectiva será la respuesta.

Usted puede tener EPOC si...

.. tiene antecedentes de exposición a los factores de riesgo de la enfermedad.

-- Fumar o haber fumado de manera activa, o incluso haber sido fumador pasivo.
-- Inhalar continuadamente residuos químicos o partículas de polvo en el trabajo.
-- Inhalar continuadamente humo de combustión de leña u otro combustible para cocinar sin la ventilación adecuada.

.. es mayor de 40 años.

y

.. tienes síntomas de EPOC:

-- Tos que produce moco y que puede venir con sangre.
-- Fatiga.
-- Infecciones respiratorias frecuentes.
-- Dificultad respiratoria (disnea) que empeora con actividad leve tal como pasear el perro, subir una escalera, bañarse, vestirse.

Lo que Ud. puede hacer si tiene EPOC:

Deje de fumar:
-- Pregúntele a su médico sobre los medicamentos y/o los tratamientos de reemplazo de nicotina.
-- Dígale a su familia y a sus amigos que está tratando de dejar de fumar y que lo ayuden a mantenerse lejos del tabaco.

Tome cada medicamento, tal como se lo ordena el médico:
-- Acuda a consulta al menos dos veces al año
-- Pregunte a su médico si puede vacunarse contra la gripe.

Sepa qué hacer si su respiración empeora:
-- Coloque el número de teléfono, la dirección y otros datos de su médico, en un lugar de fácil y rápido acceso.

Mantenga el aire limpio en su casa:
-- Aléjese de ambientes contaminados y/o con humo, donde le sea difícil respirar.
-- Abra ventanas y puertas cuando esté cocinando y/o cuando el ambiente esté impregnado de fuertes olores.

Ejercite su cuerpo:
-- Camine.
-- Haga ejercicio regularmente.
-- Mantenga una alimentación balanceada.

Si su EPOC es severo aproveche al máximo su respiración. Haga que la vida sea más fácil en su casa:
-- En la cocina, en el baño, en el dormitorio, ponga las cosas que necesita a su fácil alcance.
-- Busque formas fáciles de cocinar, limpiar.

Si Ud. tiene EPOC y continúa fumando, sus pulmones empeorarán y la enfermedad se agravará.
Si Ud fuma, la única manera de evitar que la EPOC progrese, sería dejar de fumar.
Si Ud. fuma y no tiene EPOC, la mejor manera de prevenir la aparición de la enfermedad sería dejar de fumar.

Si usted fuma, abandone cuanto antes el tabaco. Es el mejor modo de prevenir la enfermedad y de detener su progresión. Nunca es tarde para dejar de fumar.

Fuente: www.goldcopd.com

Se puede dejar de fumar con valeriana

Sin voluntad, no hay tratamiento que valga.

Usted ya conoce muy bien la cantidad de enfermedades y complicaciones que se desprenden del consumo habitual de cigarros. Asimismo, sabe que se trata de una adicción. Pero es muy probable que, pese a esa ello, aún no pueda dejar de fumar. Si este es su caso, debe saber que en la actualidad existen diversas terapias alternativas y modernas, con alto grado de efectividad, que lo ayudarán en poco tiempo a quebrar aquella mala relación que tiene con la nicotina. Sin embargo, debe tener en claro que por más efectividad que le sea atribuída a una de estas técnicas, no servirá de nada si no existe una genuina voluntad de cambio en el paciente.

En cinco semanas

Para el psicólogo Gustavo Gómez Sánchez, dejar de fumar no es una posibilidad, sino una realidad. La terapia de este experto que toma cinco semanas de tratamiento se basa en técnicas cognitivo-conductuales, de relajación, así como de la ingesta de cápsulas de raíz de valeriana.

“La ansiedad es una característica propia del consumidor de nicotina. Lo que hace la valeriana —una poderosa planta cuyas propiedades no genera adicción— es bajar los altos niveles de estrés y ansiedad en los pacientes, con lo cual llegan a controlar la apetencia por consumir nicotina”, explicó. Con estudios en farmacodependencia, el magíster Gómez Sánchez sostiene: “La adicción a la nicotina es tan aguda y severa como a la cocaína, por lo que el tratamiento debe ser cuidadoso”. Por ello no recomienda emplear fármacos en estos tipo de casos, “pues lo que se está haciendo es que el paciente deje la adicción de la nicotina por algún tipo de ansiolítico, el cual en muchos casos se vende en farmacias sin receta médica”, aseveró. Según el autor del libro “Tú puedes dejar de fumar en cinco semanas”, el grado de efectividad de esta terapia es del 84%. Pasado el período de tratamiento, no significa que el paciente esté curado en su totalidad. Existe una etapa de acompañamiento, pues no todas las adicciones a la nicotina son iguales, algunas son más severas que otras, indicó.

Con más de una década trabajando con la raíz de la valeriana, la cual ahora la receta en pequeñas cápsulas, señaló que la única forma de dejar una droga es hacerlo bruscamente y con mucha voluntad. “Los pacientes que no puedan combatir el síndrome de abstinencia y recaen en la adicción casi siempre se suman a una segunda terapia para después dejar el cigarro para siempre”, dice Gómez Sánchez.

Indicaciones terapéuticas: La raíz de valeriana está indicada en el tratamiento de insomnio, ansiedad, irritabilidad y nerviosismo. Está indicada para establecer el sueño fisiológico tras varias semanas, pero no tiene efecto en insomnio agudo u ocasional. También se recomienda para el tratamiento del nerviosismo cuando se deja de fumar.

Decálogo

De otro lado, la Sociedad Peruana de Neumología (SPN) presentó el decálogo para dejar de fumar, que contiene 10 preceptos que todo fumador debe tomar en cuenta si desea dejar el vicio. Entre las sugerencias está que cada vez que la persona encienda un cigarrillo piense en las razones por las que fuma. También se recomienda hacer una lista de los motivos para dejar de fumar y ponerla a la vista como recordatorio.

Un láser contra el cigarrillo y el alcohol

Otra opción para combatir esta adicción es la del láser frío. Según la doctora Liliana Hurtado, esta terapia tiene entre 80% y 90% de efectividad para las adicciones al tabaco y el alcohol. “El láser frío, que no daña la piel y es indoloro, se aplica en varias zonas nerviosas del cuerpo. El tratamiento bloquea la sensación de fumar al generar la producción de endorfina, hormona con la capacidad de sedar al paciente”, explicó. En total se requieren seis sesiones para liberarse de la adicción a la nicotina, pero el paciente dejará de fumar a las pocas horas. Subrayó que el procedimiento no tiene ningún tipo de efecto secundario, y más bien precisó que el láser ayuda mucho en la bioestimulación celular y el bienestar en general.

Al igual que el psicólogo Gómez Sánchez, la doctora coincidió en indicar que ningún tratamiento tendrá buenos resultados si es que no existe una fuerte voluntad por parte de la persona que tiene un problema de adicción. “La voluntad del paciente tiene mucho que ver al momento de llevar a cabo cualquier terapia”, comentó esta profesional.

Fuente: www.elcomercio.pe

El H1N1 ataca a los fumadores

Tabaco y obesidad son los principales factores de riesgo en pacientes graves de nueva gripe - La media de edad de los casos severos es de 36,5 años

El tabaco y la obesidad. Son los dos factores principales que pueden agravar un cuadro de gripe A. Un gran porcentaje de los infectados ingresados en los hospitales españoles, casi el 40%, eran fumadores habituales -la proporción que representan en la población general es el 26,4%- o padecían obesidad. O ambas. El asma, otras patologías pulmonares y el embarazo son otros de los factores de riesgo más frecuentes de los enfermos graves. El último informe de la Comisión de Salud Pública del Ministerio de Sanidad (del 13 de octubre), que analiza la situación de la pandemia, revela además que la mayoría de los casos graves -303 hasta el 24 de septiembre- se ha dado en gente joven. La media de edad es de 36,5 años.

Pero, ¿por qué fumar agrava la infección? El tabaco afecta a las vías respiratorias. Altera su sistema defensivo. Por eso, explica Cristóbal León, presidente de la Sociedad de Medicina Intensiva, Crítica y de Unidades Coronarias (Semicyuc), "los fumadores tienen un factor de riesgo per se". "Son más propensos a tener infecciones, tanto bacterianas como víricas", dice. "Y no hay que olvidar que los pulmones son el blanco principal de la infección gripal", explica Antoni Trilla, jefe del Servicio de Medicina Preventiva y Epidemiología del hospital Clínic de Barcelona.

Pero es otro de los factores predominantes, la obesidad, el que más intriga a los expertos. Más del 20% de los enfermos más graves de nueva gripe (los ingresados en la UCI) sufrían esta patología, que padecen el 14% de los españoles, según los datos de Sanidad. "La obesidad ha sido una novedad relativa", dice Trilla. "Se desconoce la causa exacta de este riesgo aumentado, pero probablemente se deba a trastornos pulmonares mecánicos y quizá asociados a la obesidad mórbida: una persona de 160 centímetros de alto que pese 140 kilos no puede movilizar los pulmones con normalidad", explica Trilla.




"Es probable que actúen otros factores asociados o no a éstos, tal vez de carácter inmunitario", apunta el experto en salud pública y asesor del Ministerio de Sanidad Andreu Segura. El motivo por el que la gripe pandémica provoca más complicaciones en los obesos es objeto de debate. De hecho, ya se ha constituido un grupo de investigación con expertos del Instituto de Salud Carlos III (centro de referencia para el H1N1) y la Semicyuc para analizar el fenómeno. Las cifras son preocupantes. Según los últimos datos de la Semicyuc, a partir de más de 180 pacientes hospitalizados en la UCI, el 40% de los ingresados eran obesos -con un índice de masa corporal (IMC) superior a 30-.

Pero si el factor asociado a la obesidad intriga a los expertos, también les preocupa, y mucho, la agresividad del H1N1 en las embarazadas. Alrededor de un 20% de los hospitalizados eran embarazadas. La OMS ya ha alertado de los riesgos de esta pandemia en las mujeres encinta. Sobre todo en el segundo trimestre de gestación. Una de las claves que explica la incidencia de estos factores de riesgo será, según León, el mecanismo de la inmunidad.

En el informe de Sanidad llama la atención el retraso de los afectados en recibir tratamiento con antivirales (Tamiflu o Relenza). Sólo un 7% lo tomó en las primeras 48 horas de inicio de los síntomas: el tiempo en el que estos fármacos son eficaces. El resto comenzó a tomar la medicación más tarde o no la tomó. Un hecho que Juan Martínez Hernández, experto en Salud Pública, considera representativo. "El uso precoz del Tamiflu previene la evolución hacia neumonía y distrés respiratorio", asegura.

Para Trilla, la efectividad de los antivirales no estará clara hasta el final de la pandemia. "Todo apunta a que un tratamiento precoz puede mejorar el pronóstico de los casos graves, por lo que la recomendación es usarlos, cuando estén indicados, lo antes posible", dice. Pero este epidemiólogo destaca una característica del perfil del enfermo grave: el hecho de que en el 40% de los casos no hubiera ningún factor de riesgo. "Esta situación, más rara en la gripe estacional, unida al hecho de que una gran mayoría de pacientes graves tiene menos de 45 años, son consecuencia de la novedad del virus para nuestro sistema inmune: tenemos menos (o ningún) anticuerpo natural y en ocasiones nuestra respuesta inmune (más potente en jóvenes sanos) ante la infección puede descontrolarse y causar enfermedad grave".

Fuente: www.elpais.com

¿Tabaco medicinal?

El tabaco es una preocupante fuente de problemas de salud en todo el mundo, pero un equipo de investigadores europeos ha conseguido obtener de él sustancias terapéuticas.

En la revista "BMC Biotechnology" los científicos, dirigidos por el profesor de la Universidad de Verona (Italia) Mario Pezzotti y miembros del proyecto Pharma-Planta, explican hoy que han modificado genéticamente la planta del tabaco para producir medicinas útiles en el tratamiento de enfermedades autoinmunes e inflamatorias.

La planta transgénica, a la que se incorporó material genético de un virus y de un ratón, es capaz de producir interleucina-10 biológicamente activa, una potente sustancia antiinflamatoria.




Los científicos observaron que el vegetal es capaz de producir niveles lo suficientemente altos de la sustancia como para que sea posible utilizar las hojas del tabaco sin necesidad de someterlas a procesos de extracción y purificación.

Según Pezzotti, el hecho de que puedan comerse evitaría los procesos de purificación, "lo que es un plus en comparación con la síntesis tradicional de medicamentos".

"Las plantas transgénicas (...) ofrecen la posibilidad de producción de medicinas a gran escala con bajos costes y pocas tareas de mantenimiento", indica Pezzotti.

Ahora los investigadores administrarán las hojas de la planta a ratones con enfermedades autoinmunes para analizar su nivel de eficacia.

El equipo quiere estudiar si repetidas dosis de la planta, junto a antígenos también obtenidos de tabaco transgénico, prevendrían la diabetes mellitus tipo 1.

El proyecto Pharma-Planta es un consorcio de investigación que integra a diversas instituciones e industrias europeas y sudafricanas cuyo objetivo es conseguir que las plantas produzcan proteínas útiles en la farmacología.

Fuente: www.impre.com

El sufrido pulmón

La necesidad de oxígeno supera la voluntad, y ajenos a ella los músculos se contraen y expanden en la caja torácica, de manera que se produce un vacío que el aire de la atmósfera se apresura a llenar

De todos los órganos, quizá el pulmón sea el que tenemos más consciente, el que sentimos más. No en vano podemos decidir si respiramos o no.Y, excepto los yoguis que nos dicen que pueden parar el corazón, este órgano, donde depositamos las emociones y la sensibilidad, funciona a su aire. Podemos decidir cómo respiramos, mientras no haya necesidad. Entonces manda el cuerpo, ese nosotros que no sabemos que lo somos. Es ahí cuando notamos la fuerza de los pulmones. La necesidad de oxígeno –y la acumulación de CO2, el producto de la combustión– supera la voluntad, y ajenos a ella los músculos respiratorios se contraen con fuerza y expanden la caja torácica de manera que al abrir los pulmones se produce un vacío que el aire de la atmósfera se apresura a llenar.

El vacío como mecanismo para la circulación es importante. El corazón se contrae para enviar la sangre que ya tiene oxígeno a los músculos y otros tejidos, pero tiene que volver, cargada de CO2. El corazón utiliza el vacío para aspirar la sangre de las venas.Y de ahí al pulmón. Es una membrana semipermeable, si la estiráramos mediría unos 100 metros cuadrados.

A un lado está la sangre, los hematíes con su hemoglobina que lleva el CO2. Al otro el aire, 20% de oxígeno, el resto prácticamente nitrógeno. La hemoglobina suelta el CO2, de forma que el hierro ya se puede oxidar. Recuerden que dependemos de algo tan elemental como el hierro para transportar el oxígeno. La evolución dio con este metal porque ama el oxígeno. Los hematíes con su hemoglobina oxidada vuelven ahora al corazón desde donde ya pueden ser enviados a todas las células del cuerpo con el precioso botín.

El aire, hasta ahora ilimitado, tiene que llegar a los pulmones, hay que conducirlo a través de las entrañas. Boca, nariz, faringe, laringe, tráquea, bronquios: las vías respiratorias. Penetra a través de ellas y con él lo que lleve suspendido: sustancias químicas, microbios, alérgenos, partículas, todas pueden producir problemas en su recorrido. Desde que los seres vivos tenemos que coger aire de la atmósfera hemos convivido con ese riesgo, y hemos aprendido a defendernos, pero no siempre ganamos.




Además, en los últimos años de nuestra vida como seres humanos nos hemos empeñado en ponernos a prueba.Y la verdad es que no son tan fuertes como nos gustaría. Veo por mi ventana un ciudadano que sale del hospital y enciende un cigarrillo. Está metiendo humo hasta el fondo de los pulmones, cargado de irritantes, cancerígenos y monóxido de carbono. Los irritantes excitan las células encargadas de la defensa a producir moco para atraparlos. Tienen en su superficie unos brazos, cilios, que mueven en oleadas hacia la boca para expulsar el moco cargado.

La inflamación las hace cada vez más incapaces y el bronquio se llena de moco. Todavía nos queda el reflejo de la tos, potentísimo para expulsar cuerpos extraños. No haga nada si a su vecino se le obstruye la vía aérea por un trozo de carne mientras tose y respira: no golpee la espalda. Sólo si fracasa, actúe con decisión: colóquese detrás, rodéele con los brazos, un puño en la boca del estómago que debe hundir con fuerza y velocidad.

El tabaco actúa poco a poco. Los bronquios inflamados se remodelan, cada vez son más ineficaces, cada vez hay más obstrucción, cada vez le cuesta más al aire llegar a unos pulmones que también han sufrido esa agresión.Ya no hay 100 metros cuadrados, la membrana está dañada. La sangre trata de conducirse sólo al pulmón sano, pero no siempre acierta. El resultado es que el aire llega con dificultad a un pulmón que no sirve para intercambiar oxígeno por CO2. El sujeto siente la necesidad de aire, se llama disnea, tose, todo su organismo funciona mal.

El tabaco le dio felicidad durante un buen tiempo, es cierto. Ahora paga las consecuencias. Es la principal causa de bronquitis crónica, pero no la única. No son pocas las exposiciones laborales que como el tabaco producen la enfermedad y como él, también cáncer. Exposiciones que el patrón está obligado a evitar y la sociedad a vigilar que lo haga. También la contaminación atmosférica es reciente. Pero la causa más antigua es el fuego. Lo sufren los niños y las mujeres en las chozas que respiran ese aire cargado.

Evitar o reducir la enfermedad pulmonar obstructiva crónica está en nuestras manos. No debe ser fácil cuando no lo conseguimos. Los seres humanos no somos tan lógicos y sensatos como creemos. Basta ver cómo los más sesudos son incapaces de resolver situaciones indeseables en las que parece que casi todos pierden. Afganistán, Darfur… el tabaco y la contaminación, interior y exterior. No fumar es difícil para el fumador. Y no utilizar el coche, y gastar menos electricidad o calefacción. Todos tenemos algo que hacer.

Fuente: www.laopiniondegranada.es

Plantar a la Epoc sin humos

Una campaña informativa sobre la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica conciencia a los granadinos del riesgo que genera del tabaquismo en la capacidad respiratoria.

U no de cada diez ciudadanos padece la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (Epoc) y en el 90 por ciento de los casos el tabaco es uno de los desencadenantes. Por ello, la Federación Nacional de Asociaciones de Enfermedades Respiratorias (Fenaer) organizó ayer en Granada una campaña informativa para dar a conocer a la población los síntomas, riesgos y tratamientos de la patología con motivo del Día Mundial de la Epoc el próximo 18 de noviembre.

"Cambia humo por aire puro". Éste es el eslogan de la iniciativa y eso es lo que hicieron ayer decenas de granadinos que acudieron al ´stand´ instalado en el centro comercial Neptuno. Jóvenes, adultos y ancianos apagaron sus cigarrillos a cambio de un cactus y una pluma. "Me lo diagnosticaron hace seis años y aunque dejé el tabaco durante un tiempo ahora sigo fumando un pitillo al día", confesó Fernando Pollatos, de 66 años, por o que recibió alguna que otra reprimenda de los especialistas encargados de la campaña.

Además, los organizadores realizaron a los ciudadanos varias pruebas para conseguir que el cigarro que acababan de sacrificar los vecinos no volviera a encenderse. A través de un sencillo cuestionario, los participantes pudieron conocer el riesgo de padecer la afección pulmonar. Toser todos los días, arrancar flemas con frecuencia, sentir fatiga fácilmente, tener más de 40 años o fumar son algunos de los parámetros para conocer la presencia de la Epoc en la persona, aunque con sólo tres de estas pautas, los profesionales aconsejaron a los ciudadanos acudir al neumólogo.

La EPOC te atrapa.

También los jóvenes. Y aunque la mayoría de los enfermos de Epoc son personas mayores, cada vez se percibe mayor presencia de la patología en los jóvenes, quienes comienzan el nocivo hábito a edad más temprana y hacen menos deporte, según aseguró la tesorera de la Asociación de Asmáticos de Granada, Ana María González. "Los mayores que se acercan suelen presentar la enfermedad en uno de cada tres casos, aunque es bueno que los jóvenes también se interesen porque son menos conscientes de la Epoc", explicó.

Por si las sospechas persistían, una ATS realizó a los interesados una prueba de espirometría, para medir la cantidad de aire que puede soplar una persona y el tiempo que emplea. "Nunca lo había hecho y los resultados han sido positivos", afirmó Matilde, una granadina que consiguió dejar el tabaco hace unos siete años. "Al abandonar el cigarrillo se recupera la función pulmonar", recuerda González, por lo que nunca es tarde para mejorar el estado respiratorio.

Ahora bien, el tabaquismo es una de las causas de la Epoc, pero no la única, por lo que aquellas personas que presenten los síntomas de la enfermedad (tos, expectoración, falta de aire o fatiga) también deben acudir al especialista. "Muchas personas que se hacen la prueba se asustan al obtener resultados negativos, porque no fuman y no se lo esperan", comentó la administradora de la Asociación de Asmáticos.

No obstante, aunque la Epoc es una patología crónica, sin cura, sí existen diversos tratamientos que alivian los síntomas y actividades que mejoran la capacidad pulmonar, como mantener un peso ideal, seguir una dieta saludable, hacer ejercicio moderado y, fundamentalmente, dejar de fumar.

Fuente: laopiniondegranada.es

Los trucos de los españoles para dejar de fumar

En la guerra y en el amor, todo se vale.. En la guerra contra el cigarrillo y en el amor hacia nosotros mismos, cualquier truco es válido.

Dejar de fumar casi nunca es tarea fácil. La voluntad de cada uno puede no ser suficiente para abandonar este perjudicial hábito. Si eres fumador y alguna vez has intentado dejar el vicio seguramente habrás recurrido a algún pequeño truco para frenar la ansiedad. Los chupachups, el chocolate, los cigarros de plástico, los chicles, los parches de nicotina... son algunos remedios caseros contra el «mono». Pero hay que tener cuidado con los sustitutivos porque, en el caso de la comida, puede convertirse en un peligro si se compensa la falta de nicotina comiendo más o picando entre horas.

Para evitar el incremento de peso cuando se esta dejando el tabaco, la Unión Europea, a través de su iniciativa Help-Por una vida sin tabaco, recomienda evitar el chocolate y el café, «que provocan más ganas de fumar», así como las bebidas alcohólicas, que tienen muchas calorías. Beber agua, comer fruta o tomar chicles y caramelos sin azúcar pueden ser un sano sustitutivo cuando echamos de menos el tabaco.

En la web de Help-Por una vida sin tabaco, podemos encontrar testimonios de gente que nos explica sus trucos para dejar de fumar. Desde los tradicionales parches y chicles de nicotina hasta el caso de una señora que dejó el hábito bebiéndo un vaso de agua cada vez que sentía ganas de fumar, o el hombre que engaña la ansiedad chupando un palillo cada vez que tiene ganas de un cigarro. «Siempre llevo un palillo en el coche y en el bolsillo por si acaso», señala.



El más complicado, el de después de comer.

En la ardua tarea de dejar de fumar es importante conocerse a sí mismo e identificar cuál es el cigarrillo que más te cuesta dejar, a qué hora te fumas el primer cigarrillo, por qué fumas y por qué quieres dejarlo. Estas pautas le sirvieron a otro de los ex fumadores que aparecen en la web de Help. El cigarrillo del que más disfrutaba era el de después de comer, por lo que empezó dejando los del resto del día. «Me di cuenta de que cuando me tomaba el postre, que solía ser algún lacteo como natillas o helado, enseguida me venía a la cabeza el cigarro de después. Dejé de tomar postres de ese tipo durante algún tiempo y ya no me apetecía ese cigarro, me funcionó», explica este ex fumador, que ha podido volver a tomar el postre sin que le entren unas ganas irrefrenables de fumarse un cigarrillo.

Otros abandonaron el hábito tras una mala experiencia. «Me fumé en un par de días todos los cigarrillos que pude y cuando me levanté al tercer día con náuseas y vómitos no me volvió a apetecer un pitillo nunca más», explica una joven. Lo mismo le pasó a otro hombre que dejó de fumar cuando, tras 25 días intentando abandonar el tabaco, descubrió que se mareaba al fumar.

A pesar de todo, lo más probables es que en algún momento la ansiedad sea más fuerte que la voluntad y las ganas de fumarse un cigarro, que siempre nos prometemos que será el último, sean irrefrenables. En esos casos puede servir de ayuda concentrarse en algo agradable, mantener la mente ocupada con alguna actividad que nos entretenga, tener las manos ocupadas con un bolígrafo o lapicero, dibujando, escribiendo o realizando estiramientos. También puede ser útil dar un paseo, hablar con alguien sobre sus ganas de fumar o respirar profundamente y realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos para relajarnos. Son sólo algunos de los consejos que puedes encontrar en Help, pero como cada persona es un mundo lo interesante es encontrar nuestro propio truco. Y mientras lo descubres seguro que no te acordarás del cigarro.


Fuente: www.abc.es

El cerebro drogado

Entrevista a la doctora Nora Volkow

La doctora Nora Volkow, directora del Instituto Nacional del Abuso de Drogas nos explica qué deberían tener en cuenta jóvenes, padres, médicos, compañías farmacéuticas y políticos, para intentar controlar la adicción a las drogas.

La doctora Nora Volkow es directora del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas y una de las mayores expertas del mundo en el estudio de la adicción. La doctora Volkow nació en México, estudió medicina en ese país y se desplazó a Estados Unidos para investigar. A lo largo de su carrera ha recibido numerosos premios, publicado infinidad de artículos e incluso la revista Time la reconoció como una de las 100 personas más influyentes de Estados Unidos en el año 2007. Hoy la doctora Nora Volkow nos explicará qué ocurre en nuestro cerebro cuando consumimos drogas y qué herramientas tenemos para intentar prevenir y curar esta enfermedad.


Doctora Nora Volkow, ¿qué es el placer?

El placer es una percepción subjetiva y lo que estamos tratando de hacer a través de tecnologías de imagenología es identificar en el cerebro áreas que son activadas con sensaciones que son experimentadas por la persona como el placer. El placer es descrito como algo positivo que te hace asociar la conducta que te generó el placer con una memoria muy agradable que va a aumentar la probabilidad de que la vuelvas a ejecutar. El placer de alguna manera nos hace hacer conductas instintivas e indispensables para la supervivencia como es el comer, las relaciones sexuales, como es las interacciones sociales. Todas ellas son percibidas como placenteras y todas ellas activan el sistema límbico.


Entonces, si el placer es un premio que nos ayuda a repetir las acciones que son positivas para nosotros, ¿cuál es el problema con las drogas?

El problema está en que efectivamente las drogas pueden activar los mismos circuitos en nuestro cerebro, haciendo que queramos tomar más drogas. Entonces un sistema que está generado para motivarnos a ejecutar conductas que son indispensables para la supervivencia puede ser también activado por las drogas generando exactamente la misma reacción y motivar el querer tomar más y más drogas.


¿Interfieren las drogas en un grado superior que otras fuentes de placer de origen natural?

Lo que estamos descubriendo es que las drogas son mucho más potentes. Pueden activar mucho más este sistema y por un tiempo mucho más prolongado que las conductas que normalmente nos generan la motivación y el placer y de allí pueden generar trastornos de la conducta tan severos como es la adicción.


Entonces, hay un verdadero cambio fisiológico en el cerebro, ¿verdad?

Sí. Lo que hemos descubierto es que el uso repetido de las drogas en gente que tiene alguna vulnerabilidad, que puede ser genética o por el desarrollo de la persona, producen cambios en áreas específicas del cerebro que le generan la compulsividad, la pérdida del control hacia la toma de drogas en aquellos individuos que, a pesar de querer no tomar las drogas más, no pueden controlar la conducta y recaen y recaen y recaen. Y los estudios han documentado, tanto en animales como en humanos, que ese estado mental está asociado a cambios muy específicos en circuitos cerebrales que algunos investigadores han logrado identificar a nivel celular o genético.


Por lo tanto la idea de un adicto como alguien que tiene falta de voluntad es demasiado simplista, ¿no? Deberíamos cambiarla y considerar al adicto como alguien que, debido al consumo de drogas, en ese momento ya tiene un problema físico, está enfermo.

La realidad es que la voluntad es el producto del funcionamiento de áreas específicas del cerebro. Entonces es muy claro identificar la enfermedad cardiaca cuando dices, por ejemplo, el corazón no está funcionando adecuadamente, tienes una enfermedad cardiaca. Pero cuando las drogas afectan los circuitos que te permiten ejercer la voluntad y el control, esa enfermedad se va a manifestar como disfuncionamiento en tu habilidad de controlar tus emociones o tus deseos. Entonces básicamente de ahí que haya sido tan difícil para la sociedad aceptar la drogadicción como una enfermedad y básicamente decir “no, pues simplemente es un problema de voluntad”. Pero la voluntad tiene un factor muy físico. O sea, es el producto del funcionamiento de nuestro cerebro, de áreas muy específicas que son, desgraciadamente afectadas por el uso crónico de las drogas.


Dentro de la población latina, ¿cuál es el principal problema asociado con el consumo abusivo de drogas?

Como comunidad, desde el punto de vista del porcentaje de gentes afectadas por las drogas, diría que eso tiene que ver con las drogas que son más frecuentemente utilizadas, que son el cigarrillo y el alcohol. Esto no quiere decir que son las drogas más adictivas pero, por los números de gente que tienen acceso, son las que causan mayores estragos. El cigarrillo, claro, por sus consecuencias adversas médicas, enfermedad pulmonar, cardiaca, la gran variedad de cánceres a los cuales aumenta el riesgo. El alcohol, por su asociación con accidentes automovilísticos, particularmente en gente joven, así como su asociación con intoxicación que lleva a las personas a hacer conductas muy riesgosas. La marihuana es la droga ilegal de mayor frecuencia y ésta también está asociada con efectos muy adversos como los accidentes automovilísticos o en el trabajo así como en el deterioro en la capacidad de aprendizaje de los individuos dado que la marihuana te afecta los circuitos de aprendizaje y memorización. De allí que los muchachos que están en la escuela fumando marihuana están arriesgando su productividad escolástica puesto que no pueden memorizar adecuadamente y esto puede tener consecuencias finales en lo que logran hacer con sus vidas a nivel profesional.


Hay muchos jóvenes que creen que la marihuana no es tan adictiva ni es tan perjudicial. Quizás valdría la pena recalcar que sí es una sustancia peligrosa.

Es muy curioso, ¿no? Siempre tratamos de justificar las conductas que hacemos que nos gustan para decir “bueno, no son tan malas”. La realidad contundente es que claramente la marihuana es adictiva y también en aquellos individuos que son vulnerables por factores genéticos puede aumentar la probabilidad de un cuadro sicótico esquizofreniforme. Y eso puede ser devastador para un individuo. Claramente es adictiva. Claramente es dañina.


Tanto usted como todos los expertos consideran la adolescencia como una etapa crítica respecto al consumo de drogas. ¿Con qué factores de riesgo se puede encontrar un adolescente y qué pueden hacer los padres?

La adolescencia es la etapa de mayor riesgo para la experimentación de las drogas. En esa época hay mucha presión para probar nuevas cosas, para experimentar. Hay mucha presión para ser aceptados por el grupo. De allí que si el grupo, una de las presiones que ejerce al muchacho o la muchacha es tomar drogas, este muchacho va a tener mucho más riesgo de utilizarlas, particularmente si piensa que otros de sus compañeros o compañeras están usando las drogas y si piensa que las drogas no son tan dañinas como los adultos quieren hacerlas pasar. Es normal, durante la adolescencia, querer experimentar nuevas experiencias. Es parte de crecer. Y si esas experiencias son asociadas con drogas porque no hay otro tipo de experiencias que el adolescente puede tener a su alcance, como aprender un nuevo arte, un nuevo idioma, involucrarse con actividades culturales o sociales, si no tiene esa habilidad de desarrollo, las drogas se vuelven una alternativa. Los padres deben ser conscientes de estos dos factores y no negarlos, la importancia de descubrir nuevas experiencias o la importancia de los grupos, no negar la importancia sino tratar de encaminar esas dos conductas, que pueden ser muy positivas, a algo que pueda, efectivamente, ayudar al muchacho a crecer socialmente y minimizar los riesgos de que use esas necesidades de la adolescencia para el uso de las drogas. Cualquier muchacho es vulnerable al uso de drogas. Que no se vuelvan complacientes y digan “No, a mi hijo o a mi hija, no hay problema con las drogas.” Eso es básicamente el pensamiento mágico. Cualquier muchacho puede estar a riesgo del uso de drogas.


Doctora Nora Volkow, ¿cuál es el papel de la investigación científica en el estudio de la adicción? ¿Qué saben ahora los científicos que no sabían hace quince años y qué es lo que quieren averiguar en el futuro en el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas?

Desde el punto de vista científico es múltiple. Sabemos muchas cosas que no sabíamos nada hace quince años. Por ejemplo, hace quince años se pensaba, efectivamente, que las drogas se tomaban y la persona que estaba dependiente a ellas era porque quería buscar el placer. Que era básicamente una decisión personal de decir “yo quiero tomar drogas y es lo que estoy decidiendo con mi vida”. Actualmente sabemos que ese no es el caso. Sabemos que las drogas producen cambios físicos y químicos en el cerebro. La adicción es una forma aberrante de aprendizaje donde el individuo, el cerebro del individuo ha aprendido que la droga produce mucho mayor motivación que cualquier otro estímulo ambiental. También sabemos, por ejemplo, por qué las drogas, como es que las drogas producen esto y por qué otros compuestos químicos no producen la adicción. Entendemos bastante bien cómo es que las drogas pueden producir estos cambios químicos en el cerebro. Estamos aprendiendo a averiguar cuáles son lo genes que ponen a una gente a mayor riesgo del uso de las drogas. Estamos aprendiendo también, por ejemplo, por qué sistemas sociales pueden poner a alguien a mayor riesgo. Cuáles son los efectos, por ejemplo, del estrés durante la infancia o durante la vida adolescente en el cerebro humano que tiene que ver después con la vulnerabilidad de la toma de drogas. Estamos aprendiendo también qué medicamentos podrían ser útiles en el tratamiento de la drogadicción. Esos son algunos ejemplos de las cosas que hemos aprendido en los últimos quince años.


Está claro que los científicos dan una información muy valiosa y que los políticos deben utilizar esta información para mejorar la sociedad. Si estuviera en sus manos, ¿qué medidas tomaría?

Básicamente está basado en el concepto que la adicción a drogas es una enfermedad médica y que debe ser tratada como tal. Lo cual implica que hay que dar recursos para el desarrollo de nuevos medicamentos que puedan ayudar a aquellas personas que están adictas. Esto actualmente no está sucediendo porque las farmacéuticas no están interesadas en la mayor parte en desarrollar medicamentos dado que la gente que son adictas no son remuneradas en la mayor parte de los casos por sus seguros médicos para el tratamiento de la adicción. Entonces una de las cosas que sería importante es convencer de la importancia de dar incentivos a la industria farmacéutica para que empiece a ayudar a desarrollar medicamentos contra la adicción. El otro es cambiar la manera como los seguros médicos actualmente tratan la adicción, que es básicamente ignorarla. Eso no tiene ninguna justificación desde el punto de vista científico. No hay ninguna razón por la cual un seguro médico pueda rechazar pagar el tratamiento de una persona que está adicta. Y la tercera es también el cambio de la cultura médica para que empiecen a reconocer que el problema de la drogadicción es algo que los médicos deben enfrentar y evaluar en todos sus pacientes porque eso permite detectar aquellos casos antes de que ocurra la adicción y, en aquéllos que ocurra la adicción, hacer una intervención para el tratamiento dado que, como cualquier otra enfermedad, lo más rápido que se pueda iniciar el tratamiento, lo más probable es que se pueda tener un tratamiento positivo. Inclusive, el tratamiento muy temprano quizás pueda curar la adicción. Así que, a los médicos, mi mensaje es ignorar el uso de drogas en sus pacientes es, de hecho, practicar inadecuadamente la medicina.


Muchas gracias doctora Volkow. Esperemos que se produzca este cambio de mentalidad en todos los sectores implicados en el problema y que en el futuro se encuentren formas más efectivas para prevenir y para tratar el problema de la adicción.

Fuente: Institutos Nacionales de Salud