!Ayer volví a dejar de fumar!. |
Desde Dejar de Fumar sabemos que podrás con este vuelo Carlos, así que adelante!! Levanta tus alas y disfruta la libertad..
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Beneficios y ventajas del abandono del tabaco.





Las Etapas de la Recuperación en el adicto

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Efectos del tabaquismo en la sexualidad
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El Abecedario de Beneficios, al dejar de fumar.


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Excusas para no dejar de fumar
(1ra. parte)
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Excusas para no dejar de fumar
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Fumando espero
Mario Vargas Llosa.

Elaboración y adulteración del tabaco

Lo que nunca le cuentan a los jóvenes

Dejar de fumar.
Cuestión de fuerza de voluntad

Cómo ayudar a un fumador a dejar de fumar.

El humo de segunda mano y la salud de los niños.

Manifiesto
por la Solidaridad.

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(art. 1 DUDH)
“Toda persona tiene deberes respecto a la comunidad, puesto que sólo en ella puede desarrollar libre y plenamente su personalidad.”
(art. 30 DUDH)
"Todo asesinato o daño cometido contra otro o infligido a un semejante - no importa por qué causa-, es un crimen contra la Humanidad".
- Gandhi –
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Autismo

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Gracias.
10 comentarios:
A Carlos y a todos los ex fumadores que se olvidan que somos humanos.
¡Ánimo Carlos! somos de carne y hueso, no hay que flagelarnos; mira, así como recordaste tu adolecencia cayendo por primera vez en una adicción, ahora vuélvete a tu infancia, y piensate cayendo cuando aprendias a caminar y analiza detenidamente en lo que hacías aunque te hubieras causado una golpe doloroso, te levantabas y volvías a intentarlo no dejaste de hacerlo, porque cuando somos niños no conocemos la culpa hasta que nos la acomodan en el subconsciente; "sean como niños" lo dijo Alguien alguna vez, y eso es lo que en este caso tenemos que hacer los que fumamos, ser como niños, no condenarnos más; mojarnos en la lluvia sin pensar que nos vamos a enfermar, andar descalzos, correr sin creer que nos vamos a tropezar y reír, sobre todo eso, ser felices, así que adelante, deja salir a tu niño interno y dejate llevar por él, te aseguro que será una experiencia muy agradable a tu vida y vas a ser “feliz como una lombriz” así tal y como soy yo desde que enterré mi Benson light ni siquiera flores le he ido a dejar, jajajaja… canta, abrázate y felicítate por esos diez meses, eso te demuestra que eres grande y fuerte!!!!! ¡í íñor! Como decimos acá en el norte de mi País.
Un saludote desde acá mi Monterrey de las montañas de mi México lindo,
María
Gracias María. Soy Carlos desde Zaragoza, España.Soy un niño grande. Pero tus animos y estrategias me van a servir de mucho estímulo. Ojalá mi testimonio ayude a los demás a no caer y volver a levantarse si tropiezan. Besos.
Hola Carlos...suerte, que seguro lo superas otra vez y ahora con más fuerza...los mañicos sois testarudos y sacáis las cosas adelante como nada.
Encima el camino ya te lo sabes y seguro la piedra que te hizo caer, esta vez se va a llevar una buena patada, mándamela para Valencia que de otra se la lanzo yo a María, entre todos la iremos apartando.
Hace año y medio que no fumo, y estos últimos días han sido y continúan siéndolos muy duros para mi.....en un momento se me pasó por la cabeza fumar.....estaba tan mal anímicamente que pensé que nada merecía la pena.....menos mal que se me encendió la bombillita y pensé bichita....si fumar no te va a solucionar nada....y en ese momento, después de año y medio es cuando ralmente me he dado cuenta de que ya no soy fumadora....por primera vez en mis 27 años que me he llevado como tal, me he dado cuenta realmente de lo que he estado haciendo con mi cuerpo, porque la intención de volver a fumar, fue como para imponerme un castigo......caray bichita que tú no te lo mereces....y por eso, aquí sigo.
Besitos desde la distancia para todos.
Mucho ánimo Carlos, seguro que será la última vez. Y además, de todos los intentos se aprende, se absorbe, se sacan conclusiones...
Bichita: esa determinación, ese entusiamo que transmites, esa energía positiva y el no querer caer,te llevarán al triunfo, ya has conseguido mucho, no lo dudes.
Jabo
CARLOS, UN TROPEZÓN NO ES CAÍDA.
FRASE HECHA, PERO QUE BIEN VIENE.
10 MESES ES MUCHO TIEMPO DE ABSTINENCIA, TE FELICITO.
ESTA VEZ SUPERARÁS LA MARCA, ESTOY SEGURA.
PERO...
UN DÍA A LA VEZ,
SOLO POR HOY... NO FUMO.
ANTES DE CORRER A COMPRAR CIGARRILLOS,SOLO RECUERDA, LO FEO QUE SENTISTE EN ESTOS DÍAS.
FUERZA Y CORAJE.
SE PUEDE PERO QUE SUFRES? ES UN HECHO.
ACEPTALO.
BESITOS.
¡Vamos todavía Carlos!, nosotros dejamos definitivamente el cigarrillo hace más de 10 años... se puede, claro que se puede. No es fácil, pero tampoco es imposible. Determinación, mucha fuerza de voluntad y saber a ciencia cierta que es para bien. Te aseguramos que vas a estar y sentirte mejor, por experiencia propia te lo decimos. Mejorará notablemente tu calidad de vida, ya lo verás.
Carlos, una vez más queremos agradecerte el hecho de que nos regalaras tu testimonio, para que llegara a mucha gente que al recaer, se siente invadido por el fracaso.
En estos comentarios recibes palabras de aliento y de apoyo de fumadores en abstinencia de “diferente edad”… desde la recién nacida María, que dejó de fumar apenas hace (casi) 3 meses con una energía y una fortaleza envidiable hasta los veteranos “Los Chuquis”, los reyes de la alegría, con casi 11 años sin fumar en su haber, pasando por los adolescentes: Bichita que a su año y medio sigue dispuesta a patear cualquier piedra que se atraviese en su camino, Jabo con sus dos años y medio intentando transmitirnos y llenarnos a todos de positivismo y María Laura que próxima a sus tres años lucha por restarle mas victimas al tabaco.. Todos tenemos algo en común y es haber visto el dejar de fumar como un imposible en algún momento de nuestras vidas, y comprobar ahora que nada es imposible.. que cuando le declaramos la guerra al tabaco fue a muerte.. que ninguno de nosotros se arrepiente de haber dejado de fumar..
No importa cuántas veces haya que intentarlo en el camino, lo importante es no abandonar.. que cada día que pasamos sin fumar es vida ganada..
Los 10 meses que estuviste sin fumar te demostraron lo bien que se siente.. El haber encendido ese cigarrillo que te hizo recaer te da la pauta para saber que cosas tienes que cambiar..
Se te lee muy decidido y muy convencido.. Esta es la tuya..
Besos..
Gracias a todos por vuestro apoyo y ánimos. En ello estamos y estaremos, juntos y luchando, codo con codo contra el tabaco. Espero que dentro de un año, dos y toda la vida pueda animar al menos a una persona a hacer algo bien: dejar de fumar. Empecé conmigo mismo. Besoso a todos y gracias.
Hola a todos soy brasileiro.Me gusto el video youtube Dejar de fumar es facil Tabaquismo es facil dejar de fumar.Pero desta vez lo conseguire.Matare de hambre el monstrinho.manãna sere mas un non fumador.Perdona el espanõl.saludos desde Brasil.
Bienvenido World!! Dejar de fumar puede ser tan fácil o tan difícil, dependiendo de la voluntad, la convicción y el humor con que se encare.. Buena técnica la de no alimentar al monstruo..
Te esperamos de este lado.. del lado de los exfumadores..
Gracias por comentar..
Saludos..
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