Dejar de Fumar es algo mas que NO encender un cigarrillo.. Dejar de Fumar es una Opción de Vida.. Dejar de fumar es un acto de respeto hacia nuestro cuerpo.. Dejar de fumar es volver a tener el control de nuestros impulsos y en definitiva... de nuestra vida.



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¿FUMADORES PASIVOS?




Radialistas Apasionadas y apasionados


lunes 30 de junio de 2008

Aprender y soltar.



¿Alguno de nosotros quiere estar al lado de alguien que ya no nos quiere?
¿Alguno de nosotros quiere estar al lado de algo perjudicial para nuestra salud?
En una situación de madurez, cuando nos damos cuenta de eso, dejamos de pretender agarrarnos, y permitimos que se vaya, abrimos los brazos y aceptamos la pérdida.
Empezamos a elaborar el duelo de la pérdida, quedamos libres y elegimos cómo y con quien seguir el camino.

Es muy importante aprender a aceptar y soltar, pero para eso, no debemos temer a la pérdida. Seguir llorando aquello que ya no está, me va a impedir disfrutar lo que tengo ahora.
Decía Tagore: “Si de noche lloras porque el sol no está, las lágrimas te impedirán ver las estrellas”. Y de hecho, cuando se produce un cambio, las cosas nunca son como antes, y hay que aceptarlo. Decía Heráclito: Imposible bañarse dos veces en el mismo río. Ni el río trae la misma agua, ni yo soy el mismo”. . Por eso… debemos aprender a aceptar y soltar.

Utilizo un cuento de J. Bucay para expresar esta idea:




Aprender y soltar

Cuentan que había una caravana en el desierto. Al caer la noche, la caravana se detuvo, y el muchacho que cuidaba los camellos le preguntó al guía:

-- Tenemos 20 camellos y 19 cuerdas… ¿cómo hago para que no se escapen?
El guía le contestó:


-- Los camellos no son muy inteligentes, así que ponte al lado del camello nº 20, y haz como si lo ataras. El se va a creer que está atado, y no escapará, se quedará quieto.


El chico, desconfió, pero lo hizo, y el camello no escapó, permaneció toda la noche como si estuviera atado. A la mañana siguiente la caravana retomó su camino, todos los camellos avanzaron en fila, salvo uno que quedó parado en seco.

El chico comentó:


-- Jefe, hay un camello que no sigue a la caravana.

-- ¿El que no ataste ayer noche?

-- Si, ¿como lo sabes?...

-- No importa, anda con él, y haz como si lo desataras, porque el cree que está atado y no empezará a caminar hasta que crea estar suelto….




Jabo





4 comentarios:

Alejandro dijo...

Muy bueno Jabo, gracias por regalarnos tu mirada tan especial sobre estos temas que nos cuestan tanto, no siempre solemos aceptar las perdidas y arrastramos cargas que nos dificultan el continuar avanzando. Un fuerte abrazo y felicidades por estos 22 meses de libertad y aire puro, todo una experiencia de la cual aprender y todo un ejemplo a seguir

Jabo dijo...

Gracias Alejandro. Todos tenemos que pasar, lo queramos o no, por un mismo trance, el de tener que perder algo, o a alguien. Es un trago duro que tenemos que aprender primero a saber aceptarlo,y luego "a soltarlo". Por nuestra salud,porque aunque sea fuerte decirlo, nada ni nadie dura para siempre.
Un apapacho, amigo ( hoy aprendi lo que sigifica esa palabra)
Jabo

Anónimo dijo...

Tienes, toda la razón, pero no es tan sencillo. Como dejas de sentir ?, como guardas tanto amor en un cajón?. Como se deja de pensar en ella cada mañana?. Como dejas de recordala al pasar por lugares que compartiste ?. Como evitas que se te encoja el corazón con cada canción que te recuerda su presencia?. Como sere capaz de decir Te Amo a una persona distinta a ella ?. Como soltarla después de cuatro años que me olvidó ?, como descansar ???

.dejardefumar dijo...

No.. no es sencillo.. al contrario, es muy difícil.. sobre todo cuando se pierde lo que se quiere o lo que se ama.. pero de nada sirve retener algo que ya no es tuyo.. por lo tanto lo mas sano es aceptar que se perdió.. y la aceptación llega con el tiempo..

“”Es el tiempo, el único que puede ayudarte cuando el dolor de una pérdida te hace creer que no puedes seguir" (J.Bucay)

No dejas de sentir.. no mientras tengas vida.. El amor lo guardas en tu corazón, como algo bonito que fue mientras duró.. Todo lo demás es pasado y no puedes vivir preso de un pasado.. Necesitas vivir.. y se vive el presente.. Abre tus manos y deja ir ese pasado.. Volverás a decir Te Amo, cuando encuentres la paz contigo mismo y eso solo sucederá si avanzas y sigues caminando..

Gracias por leernos..
Un beso.. .

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